Salut, Geekirc vous dit tout. Avec la canicule, passer une nuit sereine relève du défi. Vous le savez certainement, il est important de bien s’hydrater et pour les sportifs planifiez vos séances plutôt très tôt le matin ou bien en début de soirée. N’oubliez pas aussi d’adapter votre alimentation, c’est très important ! Le […]
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