Salut à toutes et à tous, La recette pour s’améliorer, c’est l’entraînement… Aujourd’hui, je suis content de vous retrouver pour parler sport, dans la rubrique le GeekSportif 2.0 que j’affectionne particulièrement ! Le sujet d’aujourd’hui sera dédié à une question qui revient souvent : que faire pour s’améliorer dans la course à pied ? Comme […]
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